As lições dos Ukemis

Uma coisa é certa. A queda é inevitável. Quer seja ela no âmbito físico ou mental. Durante a nossa vida não tem escapatória: vamos cair. Então porque não aprender a fazê-lo com estilo, de modo a evitar o dano…e mais, tornando imediatamente à erguer-se num só movimento pronto à recomeçar?

Essa é uma das lições do Aikido. Treinamos ukemis – quedas protegidas com retorno imediato à prontidão. Pode nos ser útil numa situação real de desequilíbrio físico qualquer na vida, e também para que entendamos que há na vida ciclos de subidas e descidas psicológicas. Há tristezas e alegrias, saúde e doença, começos, fins e recomeços, e que, devemos saber passar por estes ciclos inteiros, porque sabemos fazer parte da nossa vida, mantendo o relaxamento necessário para não nos machucarmos e de pronto nos erguermos de pé. Sempre em Kamae (postura de prontidão).

O Aikido muito mais que uma prática física é uma escola de vida.

Que todos possam se beneficiar.

Ribamar Lopes

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