Prática Integral

Foto extraído do blog Pé na Estrada

O treino do Aikido é muito mais amplo do que geralmente o utilizamos. Acredito que algumas práticas são desprezadas por falta de um olhar mais aprofundado. Inicia-se já na entrada do Dojo e mantém-se após a sua saída.  A saudação ao Kamiza, por exemplo, ao contrário do que possa se pensar, não é uma adoração, mas uma reverência à memória do fundador, bem como ao ponto mais elevado do Dojo, que representa todo aquele ambiente de transformação.

As palmas iniciais,  de origem Shintoísta, mas culturamente mantido, servem-nos como os sinos do Zen, que nos chamam à atenção ao momento presente. É uma oportunidade de conectar-se; estar atento a si mesmo, ao ambiente que nos circunda.

Já o alongamento, além de evitar danos físicos, semelhante ao yoga, pode ser é um momento de relaxamento e instrospecção.

Observar as etiquetas é estar atento a si mesmo, polindo-se para se alcançar a superação.

Assim, treinar Aikido não é somente treinar técnicas, mas um treino de observação.

Ribamar Lopes

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