O MÉTODO DO AIKIDO

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Hiroshi Tada Shihan (foto extraída do blog aikidoitn.blogspot.com.br)

O que ocorre na técnica  acima? A foto representa uma defesa ou um ataque?

Nem um, nem outro. A técnica executada é o Tai No Henko, que é um exercício fundamental no Aikido para o estudo do deslocamento, do giro e da estabilidade.

O nosso treino não limita-se a técnicas de defesa pessoal. Trabalhamos bem mais do que isso. Trabalhamos movimentação, postura, respiração, relaxamento… Claro, todos indispensáveis a uma execução técnica eficiente na prática defensiva. Mas aos olhos dos que não conhecem nossa prática surge o questionamento sobre o que estamos fazendo. Quem iria atacar assim? E que defesa é essa?

Aikido é uma arte integral; busca a união entre mente, corpo e espírito. Não é uma arte utilitarista ou imediatista. A saúde, a disciplina e o desenvolvimento pessoal também estão nas nossas metas.

Agora, dominadas estas técnicas marcialmente inofensivas, quando utilizadas na técnicas defensivas, apresentam um poder imenso de controle e/ou projeção.

Eis uma das grandes maravilhas do Aikido: o treino relaxado e sem a vinculação imediata à uma situação de conflito.

José Ribamar Lopes

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