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A PLENA ATENÇÃO

A atenção plena é uma das qualidades desenvolvidas no Zen e no Budismo em geral, mas também devemos desenvolvê-la no Aikido.

Estar presente, é uma prática fundamental no nosso caminho marcial. No budismo realiza-se através de práticas meditativas ou através da realização consciente das atividades cotidianas.

É bom ressaltar, no entanto, que são caminhos distintos, com mecanismos distintos, com alguns resultados comuns, como é o caso da plena atenção.

Por isso e outras coisas que o Aikido é um caminho; um instrumento de aperfeiçoamento pessoal.

Na nossa prática, a consciência do presente se faz fundamental, quando se há um treino sério e comprometido.

Embora a tradução “caminho da harmonia da energia” sugira uma prática inofensiva, um desavisado poderá surpreender-se. O Aikido é uma arte marcial defensiva. Utiliza muito de atemis (golpes), desequilíbrios, projeções e torções. É uma arte derivada das práticas samurais utilizadas nos campos de batalhas, modificadas para não lesionar, mas, com certeza, salvaguardar o seu praticante, resolvendo a situação conflituosa.

A harmonia da energia, na verdade, não é uma “valsa” com o agressor. É a harmonização com o percurso da força para absorvê-la e dominá-la, conduzindo a uma situação controlada. Que fique claro, o Aikido NÃO É O ZEN!!! São caminhos diversos, com alguns fins e instrumentos comuns. A conhecida frase “o Aikido é o Zen em movimento” é, em verdade, uma metáfora, fazendo uma referência a estes pontos.

A prática marcial deve ser sincera! Portanto, ambos os participante Uke e Tori (nage) devem estar atentos, pois um atemi (golpe) virá, seguido de uma projeção ou aprisionamento, ou ambos juntos, que pode eventualmente ser danoso aquele que não souber moldar-se à situação.

Portanto, conectar-se com o presente é fundamental. A atenção plena é uma necessidade… não é como sentar e optar por observar-se. Ou observa-se ou sentirá o gosto amargo da prevaricação.

Assim, os métodos são diversos, mas alguns resultados são comuns. A plena atenção é a mesma. A prática que é diversa.

Com o tempo, como frutos da atenção plena, observamos não somente ao outro, mas a nós mesmos, podendo identificar a semente da discórdia presente em nós, que muitas vezes acirra o conflito, que quando não alimentado, termina em seu nascedouro. Assim, atentos, poderemos eliminar o espírito agressivo existente em nós, poupando-nos da utilização das ferramentas físicas feitas para funcionar.

José Ribamar Lopes

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QUAL O SEU AIKIDO?

Ueshiba e a Montanha

Ô Sensei disse que o Aikidô é para o mundo todo e para que vivamos como uma grande família.
Muitas organizações,  dojôs e instrutores querem apoderar-se do Aikidô, achando-se únicos no direito da prática.
Que Aikidô eles praticam? O “seu” ou o de Morihei Ueshiba?

José Ribamar Lopes

NOSSO SITE ESTÁ NO AR!!!

Acessem:

www.aikidomussubi.com.br

 

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Dojo Mussubi – O Processo

INÍCIO DAS ATIVIDADES NO AIKIDO MUSSUBI DOJO

Dia 23/02/2015 estaremos finalmente iniciando nossas atividades no Aikido Mussubi Dojo.

Contate-nos e fique informado acerca das promoções de inauguração.

Os dez primeiros novos alunos terão condições especiais.

Venha nos conhecer. Você não vai se arrepender!!!

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Está quase pronto!

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Olá Amigos

Semana que vem nosso Dojô de Aikidô em Emaús deverá estar pronto. Se tudo correr bem, entre 09 e 14/02 deveremos começar nossos treinos, com a primeira semana livre para experimentações.

Consulte-nos acerca dos horários e valores.

Esperamos vocês por lá.

AIKIDOMUSSUBI.COM.BR

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Em breve o site do Aikido Mussubi.

http://www.aikidomussubi.com.br

Aguardem!!!